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    沉香熏香要合理使用

    帖子创建时间:  2019年01月15日 14:14 评论:0 浏览: 406 投稿

      沉香的香气非常丰富,每个产区都有自己的特点,海南沉香及莞香以清越气韵见长;越南沉香则甘甜纯美;星洲沉香香浓醇厚等等,而不同的个体对各种味道的敏感度与反应也有差异,比如对睡眠的促进效果,有人觉得越南沉香有用,也有人觉得星洲沉香效果更好,所以尽量多尝试下各种香味,选择适合自己的沉香,不要只看名气大小。
      
      时间不宜过长
      
      沉香有镇定的作用,所以在安神、促睡眠方面有着很好的效果。有些人喜欢在忙碌时熏香,帮助激发灵感,缓解疲劳,或是在香气的浸染下入睡,这时需要注意熏香时间不宜过长、频率不宜过多,长久沉浸在香气中,会使人的神经中枢长期处于兴奋状态,反而是对身体血气的消耗,加重虚弱乏累之感。
      
      建议时间:工作时熏香最好控制在1小时左右,睡前40分钟熏香效果最佳。沉香的留香时间很长,不用担心香气很快消散。一些特殊场所需要长时间熏香的,则注意保持空气流通。
      
      用量不宜过大
      
      如同饮食一样,一些人对香气的“口味“”偏重,喜欢浓烈一些的香味,所以在熏闻沉香时一次用量很多来加重味道,这种情况下,最好饮用一些绿茶来搭配用香。芳香类的香药大多属温热性,沉香也不例外,它同样不适宜虚热体质的人,普通体质的人则要注意预防上火,搭配寒性的绿茶可以起到一定的平衡作用,但最好的方式还是减少用量。

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