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    皂角米是否具备美容养颜的功效?

    最后编辑时间:  2018年07月27日 09:41 评论:5 浏览: 649 投稿

        如今网上流传着一种能够美容养颜的产品,深受女性的喜爱,甚至风靡一时,那就是皂角米,关于皂角米的流传越说越夸张,有的甚至说吃了皂角米能补充皮肤所需的胶原蛋白,让肌肤更加白嫩光滑。

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        抛开其他来说,皂角米,俗称雪莲子,是皂荚的果实,属于高能量,高碳水化合物,低蛋白,低脂肪食物,可溶性膳食纤维(植物胶质)含量丰富,也就是植物胶原蛋白含量很多,可以药食两用,即可食用,又可入药,其功效为清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、提神补气、通脉养心,。

        那么皂角米是否能够补充胶原蛋白?众所周知,胶原蛋白是皮肤的主要成分,皮肤忠胶原蛋白占82%,胶原蛋白的作用就是像弹簧一样支撑着皮肤,像水库堤坝一样锁住水分,皮肤的弹性、水润、白皙、光滑都取决于皮肤中的胶原蛋白含量,随着年龄的增长,胶原蛋白就会流失,导致皮肤塌陷、松弛。

        皂角米之所以一时盛行,与其被冠以的“美容养颜”标签密不可分。传言中说“皂角米中的植物胶质吃进去之后可以变成皮肤上的胶原蛋白,让脸蛋充满弹性”。这种说法值得推敲。

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        首先,植物胶质属于可溶性膳食纤维,它是一种只能在大肠中停留,而不能被进一步消化吸收的成分,更别谈进入人体内发挥作用了,它的一切保健价值都鉴于其能在肠道中停留的特性;

        其次,植物胶质远远不同于动物中的胶原蛋白,植物胶质属于膳食纤维,而胶原蛋白属于动物身上才有的一种蛋白质,根本不是一种类别的东西。所以,吃皂角米能补充胶原蛋白是不存在的,

        那么皂角米是否具备美容养颜的功效?皂角米富含植物胶质,植物胶质是一种宝贵的营养成分,对于容易便秘的人有预防和缓解便秘的作用;对于糖尿病人,可以帮助控制餐后血糖上升速度,避免血糖像坐过山车一样快速升降;对于超重、肥胖的人,有利于抑制脂肪过度吸收,帮助获取苗条身材。

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        从这能看出吃皂角米能够排出身体毒素,身体毒素排出后,皮肤就看起来更加白嫩,光滑,延缓皮肤衰老,所以皂角米还是能够排毒养颜,只是功效没有流传的那么厉害,

        而且皂角米还能控制餐后血糖上升速度,避免血糖像坐过山车一样快速升降;对于超重、肥胖的人,有利于抑制脂肪过度吸收,帮助获取苗条身材。也是一种价值可观的营养补品,爱美的MM不容错过的美食。

    文:贵州宝钧跨境电子商务有限公司

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