做菜不能乱放葱姜蒜
1做鱼要多放姜，像清蒸鱼，要有姜丝；2吃螃蟹要蘸醋和姜末；3寒性大的蔬菜如茭白、白萝卜、绿豆芽的时候可多放葱，能起到缓和脾胃的作用；4异味大的肉类如甲鱼，一定要放蒜，烹调鸡、鸭、鹅肉时宜多放蒜，有降低胆固醇促进营养吸收功效。
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