医药保养论坛圈

   经过酷暑的夏日，来到秋高气爽的好时节，我也该减一下身上多余的赘肉啦！      166将是我人生中纪念的数字，由于夏日贪恋空调房，不…

现在不少人迷上了"微信运动"里的晒步数，每天热衷于在朋友圈里刷排名、比步数，天天暴走几千步甚至一万步以上，成功占领朋友圈封面。 走路不是越…

全国肿瘤登记中心的数据显示：2000 年的时候，20岁到39岁的年轻人每 10 万人有大约 40 个肿瘤发病，2013 年的数字变成了 7…

俗话说：“ 冬吃萝卜夏吃姜 ”。冬天到了，很多圈友都选择吃些萝卜来进补，可这萝卜的种类繁多，做法也各有千秋，到底怎么吃才能达到 养生 的效…

中年以后的男人， 别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是中年以后男人的专利。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的…

有一个穴位，我早就想告诉你了。它太神奇了！但它又太容易被人忽视了，我怕讲不好，又被你忽视掉。所以，我这次憋足了劲，给你好好聊聊这个了不起的…

睡觉，一个让你延长生命的革命性的新秘方。 最近，我被一本书完全迷住了。夜以继日，终于看完了。 这本书的名字是《Why We Sleep》（…

不要在意别人在背后怎么看你说你， 因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。 心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释； 不理解…

吃完橘子以后，你是不是把橘子皮扔掉了?今天就告诉你，这橘子皮啊不能丢，用处大着呢！     用橘子皮做枕头不仅有疏通心脑血管的作用，还可以缓…

      姐姐是我心中的偶像，她是一个三好学生，三好家庭，三好姐姐，可是佩服她的不是这些三好，而是她的一句话，妹妹该减肥了...    …

早上喝咖啡可以减肥吗，专家告诉你喝咖啡可以减肥吗 ?   据外媒《共青团真理报》报道，在多伦多饮食营养学会议上，加拿大圭尔夫大学教授称，咖啡…

孕妇能吃燕窝吗，孕妇吃燕窝的好处你知道吗？燕窝，作为高级营养品，一直被人们所推崇。平时可能会“舍不得”吃，但是一到孕期，就想吃着试试。甚至…

超声刀原理是什么？女士们做完超声刀注意什么？我们知道人体皮肤是靠胶原蛋白组成的网状结构来支撑的，胶原蛋白流失或者老化，皮肤的支撑结构就会不…

　　每当感冒时，王伯便感觉自已的听力变得比平常更差，耳朵也感觉闷胀;有一次感冒时他无意中发现：捏着两侧鼻子鼓气后，听力就会变好。到医院里做…

      1 、定期使用温和去角质产品　　长期不去角质，容易造成皮肤发黄，日常除了清洁卸妆要彻底外，还要使用温和去角质产品进行去角质，去…