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庚子年，注定是不寻常的一年，新型冠状病毒传播肆虐，人人要预防病毒防感染。不要因待在家中而郁闷不快，不要因亲友没团聚感到遗憾。要相信，寒冬会…
1.活动腰部 长期坐着或躺着容易让腰部气血不畅，从而导致腰疼，因此要时不时站起来活动一下腰部，多做收腹、伸展腰肌的动作，让腰…
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父亲节 |请以健康的形式高调“炫父” 还记得那个如山一样的背影吗？ 就是他用臂膀扛起家庭的重任 就是他用沉默来表达最深沉的爱 就是他…
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夏至，是二十四节气中的第十个节气，蛙声阵阵，蝉鸣声声，稻花如白练，荷花别样红。 夏至，是盛夏的开始。所谓“夏至三庚数头伏”，从夏至起经过三…
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