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    生姜泡脚的四个好处!

    帖子创建时间:  2020年12月02日 11:00 评论:0 浏览: 86 投稿

    驱寒保暖

    生姜水属于热性,晚上睡前用生姜熬的水泡脚,生姜中的热性会经过脚底,由筋脉等传递全身,具有驱寒祛湿的功效,要是在喝一杯姜茶,那效果就更明显了。

     

    改善睡眠

    在中医的里,人的脚被称为“第二心脏”,很多穴位都聚集在脚上,用生姜水+黑醋泡脚能刺激脚部的穴位,增强人各个系统的新陈代谢,能够使人放松,缓解身心疲劳,从而促进睡眠,保证睡眠质量。

     

    治疗风寒感冒

    生姜是很好的解表药,用生姜水熬制的水泡脚能有效的清除体内的风寒之气,对风寒感冒有很好的治疗效果,在平时食用姜茶或者生姜制作的食物都对风寒感冒有治疗效果。

     

    美脚除臭

    生姜中含有的姜辣素是一种强效的杀菌灭菌成分,用生姜水泡脚在一定程度生能治疗菌类感染引起的脚气、脚臭。并且生姜水泡脚能促进脚部的血液循环,能松弛神经、除去脚部角质和死皮,能改善脚部的表皮,有美化脚部的功能。

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