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    腰背委中求

    帖子创建时间:  2020年11月25日 09:54 评论:29 浏览: 191 投稿

    最近的颈椎病

    让我不断学习如何保养身体

    提前预防才是最重要的

    前面说到艾灸

    偶然听师傅说了一句

    腰背委中求

    所谓大道至简

    现在分享给大家

    希望摆脱同样的烦恼

     

    委中穴,位于人体的腘横纹的中点。可能看到“腘横纹”大家觉得十分陌生,而其实“腘横纹”十分容易找到,它就在膝部的后方,当我们屈膝时可以在大腿和小腿连接部的后方能够摸到一个凹陷,正因为它是一个凹陷,我们习惯上又把它叫作“腘窝”,而委中穴,就在腘窝的正中间。如果文字描述还不能让你找到这个穴位,可以借助下面的示意图。

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    找到了委中的准确位置之后,我们首先要来了解一下这个穴位的归经和特点。委中穴又叫“腘中”,“郄中”、”血郄”,属于足太阳膀胱经。在这里我们将足太阳膀胱经简称为“膀胱经”,“膀胱经”是人体十二条正经之一,在人体的正中线的左右两侧都各有一条,每一侧的膀胱经上有67个穴位,左右相加,膀胱经上一共有134个穴位。在中医理论中,膀胱经属于“多气多血”之经(夫人之常数,……阳明常多气多血,……此天之常数。——《黄帝内经·素问·血气形志》),因此膀胱经上的134个穴位也是“多气多血”的。而委中穴又恰恰是膀胱经的“下合穴”,“下合穴”的意思是这条经脉上气血汇聚的穴位,因此单从基本概念我们就不难发现委中穴是一个比其他穴位功能更大,效用更强的穴位。

     

     

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