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    8个好习惯

    帖子创建时间:  2020年11月09日 10:43 评论:0 浏览: 32 投稿

    ·01

    凡事提前10分钟

     

    凡事提前10分钟,会让你有充裕的时间应对可能的突发事件,更加从容。

     

    试着把起床闹钟提前10分钟,你就会发现你出门不必急匆匆,早饭也可慢慢享用,一整天的状态也更精神抖擞。

     

    02

    工作前梳理,工作后整理

     

    工作之前,把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限,先完成重要且紧急的事,每完成一项就打个勾,保证今日事今日毕。

     

    工作结束之后再进行整理回顾,看看哪些地方还可以提高效率。

     

    03

    遇事少抱怨

     

    抱怨是一种很负能量的行为,抱怨只会让人过过嘴瘾,给自己的平庸找一个外界因素作为借口,并不会改变你的处境。

     

    04

    多发现别人的优点

     

    君子和而不同。

     

    每个人都是独特的个体,你可以不用完全认同他人的观点和处事方式,但要抱着欣赏的态度与他人交往,发现他有什么优点可以被你吸收。

     

    这样就会少很多偏见和争执,保持和谐融洽的氛围。

     

    05

    坚持运动

     

    健康,是人生一切成就的根源。

     

    如果有条件,办张离公司或者离家近的健身卡,如果没有条件,跟着视频或app跳一节健身操。

     

    上下班用骑车步行代替乘车,工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动,迟早要腾出时间去生病。

    06

    保持阅读习惯

     

    读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质,每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书,养成阅读的习惯,久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。

     

    07

    投资自己

     

    跨出自己的舒适圈,去接触外面的未知区域,无论是知识,思维还是人,培养新的兴趣爱好,如练练毛笔字、学学绘画,不断地学习和改进,是对自己最好的投资。

     

    08

     

    列心愿清单

     

     

     

    把想买的东西列个清单,有给自己的,也有给亲人朋友的,列的东西是能提高生活质量的实用物品。

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