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    五常大米营养价值有哪些呢?

    帖子创建时间:  2020年10月29日 16:13 评论:0 浏览: 45 投稿

    五常大米为何深受大众的喜爱,主要是因为五常大米的口感、香味、营养价值远胜于其他品类的米哦,下面我们就一起来看下五常大米的营养价值有哪些呢?

    ①.可以作为婴幼儿宝宝辅助饮食,有利于婴幼儿宝宝更好的健康发育,有效助于胃液的分泌,有助于消化的功效,并且有助于脂肪的吸收有促进效果,而且能促使奶粉中的酪蛋白形成疏松而又柔软的小凝块,促使有幼儿宝宝容易消化吸收。

    ②.是补充营养元素的基础食物,大米粥具有补脾、和胃、清肺功效。中医师专家认为大米味甘性平,具有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目止烦、止渴、止泻的功效,称誉之为“五谷之首”,是我国餐桌上的主食,不可缺的粮食作物,大约占粮食作物种植面积的四分之一左右。全球上有一半人口以上大米为主食。

    ③.大米入脾、胃、肺经,大米具有补中益气、滋阴润肺、健脾和胃、除烦渴的功效。古代养生家记载还倡导“早晨起来吃粥”以生津液,因此,因肺阴亏虚所导致的咳嗽、便秘患者可每天早晚用大米煮粥服用。经常喝点大米粥有利于津液的生发,可在一定程度上缓解皮肤干燥等不适症状。煮粥时若加点梨,中医师专家认为养生效果会更好。

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