这四件事让你越做越冷
吃寒凉食物
除了冰淇淋、冰水以外，还应少吃西瓜、绿豆、鸭血等凉性食物。
穿紧身衣裤
紧身衣物导致手脚等身体末端血液循环不畅，出现手脚冰凉等症状，甚至诱发冻疮。
久坐不动
中医认为“静则阴生，动则阳生”，不爱运动的人血液循环也会缓慢，容易怕冷。
过度节食、挑食
吃得太少，身体能量跟不上，会使人体气血亏欠，导致四肢寒凉。而只吃蔬菜，甚至控制主食摄入，仅用果蔬代替，会导致人体热量不足，更不耐寒。
相关推荐：
- LED---5MM黄发黄带座子 3888
- led模组和灯串的经销商选择问题？ 3722
- 急购咪头和贴片电容，我是厂家采购，现… 3661
- 免费送样：贴片电感，一体成型电感等-… 3547
- 这些习惯损害颈椎健康！ 3338
参与评论