美食集散地

  1. 130 成员
  2. 1426 人气

参与评论

    夏天减肥必要了解的一点,油醋汁和沙拉酱的区别

    帖子创建时间:  2020年06月14日 19:18 评论:0 浏览: 518 投稿

    夏天到来了,许多藏不住肉肉的小伙伴们终于下定决心要减肥了,除了迈开腿之外,还要管住嘴,而要管住嘴,现在很流行的一个做法就是吃蔬菜沙拉,但很多人不知道的是,沙拉与沙拉之间的区别,比如沙拉酱与油醋汁。

    沙拉酱和油醋汁广受女生和减肥健身者喜欢的调料,但两者的热量大不相同,这是为什么呢

    先来看一张市售油醋汁的配料表营养成分表图片:2.jpg

    从配料表我们看出它的排在第一位的是酱油,其次是醋、糖,而热量高的植物油芝麻都排在很后面,说明用量很少。而沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作成。所以油醋汁的热量比沙拉酱要低的多。

    油醋汁也叫沙拉汁,从外观上看,要比沙拉酱稀的多,沙拉酱相对要粘稠的多。
    4.jpg

    油醋汁简单就是说调凉菜用的一种混合调料,沙拉酱是比较稠的,超市里面买到的大多是固体的沙拉酱,拌起来很不方便。沙拉汁就是比较稀一点的汁,调凉菜比较方便。

    所以要健身减肥的小伙伴们你们知道该选什么了吗?

    厦门康侑贸易有限公司
    1. 商家友圈官方圈
      人数:8.1万
    2. 2A以上商家圈
      人数:8.2万