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    脸胖毁所有,脸部自测法

    帖子创建时间:  2020年05月20日 16:22 评论:0 浏览: 129 投稿

    近几年特别流行“锥子脸”,一指宽的小下巴成了女人追逐的焦点。女明星们为了更加上镜,争先恐后地节食、注射甚至不惜开刀来追求一张纤瘦的脸孔,榜样的力量让所有女人瞬间盯住了镜子里自己那张脸。

    瘦脸美女的流行,让许多女人对自己的脸部曲线有了紧张感,总是觉得自己的脸过于肥胖,不符合美女的标准。甚至一些女人明明脸部肉感并不强,也会有强烈的瘦脸欲望,想方设法地对脸部进行蹂躏,希望它小一点,再小一点。

    实际上,瘦脸美女并不是脸越瘦越好,适当的肉感可以加强女人脸部线条的柔美,过于骨感的脸会给人造成一种过瘦的不健康的感觉。女星们之所以那样强烈地要求有一张小脸,是因为镜头都是横向的,想要拍出漂亮的效果就必须有一张很瘦的脸。女人们不要盲目的瘦脸,在生活中更多时候是不需要一张锥子一样的脸的。


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    女人如果真的想要瘦脸,在瘦脸之前应该有一个理性的鉴定。教大家一个非常简单的自测脸部是否肥胖的办法,分别拉起自己脸颊和颈部的皮肉,捏住的厚度超过1CM,颈部超过0.5CM,就证明脸部脂肪已经超标,这时就需要瘦脸了;自测结果并不超标,就不需要采取瘦脸的方法来完美脸型。

    如果真的发现自己的脸真的已经超过了标准,在实施瘦脸行动之前我们首先还要鉴别一下自己脸部是什么类型的肥胖。脸部的肉过多主要有以下三种。

    1.面部脂肪过多。很多女人的身材比较标准,脸上却总是胖嘟嘟的,有人称之为可爱的“婴儿肥”,这样的胖脸是因为面部肌肉运动太少,导致脂肪过多而造成的。

    2.面部肌肉发达。除了脂肪在做怪,肌肉的过于发达也会导致脸颊突出,造成“苹果脸”的外观。而影响脸部瘦小还是丰满的主要是我们的嚼肌发达与否。

    3.面部水肿。主要是忧郁淋巴循环出现障碍,水分和毒素排泄有问题,使水分积滞与体内造成的,如果调理不好,浮肿会长期不消退。女人在月经来潮前两天时,体内雌激素升高,在此期间也特别容易面部浮肿。

    以上三种面部肥胖都是可以通过适当的塑身方法来瘦脸的,还有一些其他原因引起的脸部肥胖,比如面部肌肉松弛等,也可以通过适当的方法使脸部更加紧实精致。

    有一种无法改变的面部肥胖就是面部骨骼大,也就是我们常生的天生脸型不好。这样的女人往往因为牙床骨太大、下颌骨太宽等原因造成了视觉上的大脸盘。如果是天生脸部骨骼原因造成的大脸,是没有办法通过塑身的方法来雕塑自己精致小脸的。现在比较流行的“切脸”手术可以解决这样的问题,但是没有人敢为这种手术的安全性做出保证;此外,通过适当的化妆、发型等方法改善视觉效果也是一个很不错的方法。

    我曾经有一个学生,一直对自己的脸部轮廓很不自信,总是觉得自己的脸很胖、很爱出油,平时总是用散开的长发遮住自己一部分的脸,照相的时候也总是偏过脸去,甚至不敢开心地笑,怕表情不当把自己的脸显得更胖。

    其实这个学生的最终症结并不是脸部的肥胖,她全身的脂肪都是有些超标的,不存在任何比例上的失调。一个人如果发胖不只会在身上长肉,脸上也会随着发胖而变得越来越胖,只有极少数人无论怎么发胖都是巴掌小脸的。这个学生最应该做的是全身减肥,当身上瘦下来的时候,脸也就自然会瘦了。

    这并不是一个特例,女人在发现自己脸部有些胖时,就要审视自己身体是不是也有了发胖的迹象,如果是全身性的肥胖,只要进行身上瘦下来,脸自然也就会瘦下来了。

    还有很多女人的面部线条比较匀称,依然会盲目地认为自己的脸部过于肥胖,其实只是个人心理上的一种感觉,并不一定真的有脸胖的现象。如果觉得自己的脸过于肥胖,在自测之余,也可以询问一下亲人朋友的意见,固执己见对塑身并没有好处。

    知道了脸部肥胖的各自不同之处,才可以针对特性使用适合的塑身方案来进行有效的瘦脸,这样的瘦脸才会有更好的效果,否则,有可能引起反效果。

    比如,面部脂肪过多的胖脸,要通过加大面部肌肉和脂肪的运动来瘦脸,如果是脸部肌肉发达型的女人按照脂肪过多的方法去瘦脸,每天都加大脸部运动量,无疑会让脸上原本已经很发达的肌肉变得更加强状而丰盈,只会让脸看起来越来越大,越来越糟糕。956A0523

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