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    不可不知!长期服用三七粉的危害、吃三七粉有什么作用与好处

    帖子创建时间:  2019年06月29日 21:46 评论:0 浏览: 252 投稿

    三七性温、无毒,归肝、胃经,长期服用没有副作用,因为性温,也不会伤胃,而且好处多多,好归好,但它毕竟是属于药物,如果你是用来治疗什么病症的话,请你咨询医生使用,如果作为一般保健品使用,你只要注意以下几点就可以放心长期服用三七粉了。

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    一、吃三七粉有啥好处有什么禁忌

    三七的功效适用于持续,消肿,镇痛等,一般用来治疗咳嗽,便血,崩漏,或者是产后的血晕,淤血,局部的外伤肿痛等多种症状。三七属于一味很好的中药材,所以有很好的药用价值,运用的范围比较广,首先能够帮助提高人体的抵抗力,延缓衰老,提高人体内血清,缓解脑神经镇痛等多种问题,同时存在着很好的抗炎效果,抗血栓,促进人体的造血功能,有效保护心血管系统。

    吃三七粉的七大禁忌:

    1、用量:三七粉每人每天不要超过10克,一次不要超过5克,外用止血除外。

    2、月经期间不要用,三七粉活血化瘀是第一圣药易导致出血过多,但如果有血瘀型月经不调就可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

    3、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

    4、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。(我食用过用意康德的三七粉,喝过后,感觉精神倍佳,值得推荐。与作用除了活血止血外,还有补血的作用。)

    5、孕妇禁用,和孕妇期间不要用药原理是一样的,以免对胎儿有影响,但如果是产后用三七来补血那可就是极品了,因为三七对失血性贫血具有极好的效果。

    6、感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花,因为三七花性微凉,会加重风寒感冒,三七粉性温,风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。

    7、注意三七粉的生吃和熟吃,三七粉生吃和熟吃效果和功效侧重点不一样。

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    二、吃三七粉的正确方法与注意事项

    三七粉的服用方法有两种:

    1、生吃。作为日常保健用法简单,通常吃法是:每天3-5克,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。

    2、熟吃。通常都是炖鸡或者炖排骨,鸡或者排骨熟后,加入10-20克三七粉或者三七头子,再炖10分钟就可以了(时间不要太长,高温会破坏三七中的有效成分)。

    七粉长期服用的注意事项:

    1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

    2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

    3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

    4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。

    5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。服用三七粉也有忌口,服用三七粉当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。(长期服用三七粉保健,可以反过来,要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的,当天就不要吃三七粉了)如果你想食用西洋参,我建议可以购买意康德产品。它的性价比高,在淘宝上的好评如潮,可以去逛逛。

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    三七粉能长期服用是肯定的,但不是说所有人、不管怎么吃都没事。现代医家认为,在服用三七当日,应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强,故血虚无淤者忌服,血虚、血热妄行者禁用。孕妇慎用或忌服,以免扰动胎气。

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