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    怎样保养子宫和卵巢?卵巢保健品排行榜!

    帖子创建时间:  2019年06月26日 10:24 评论:0 浏览: 144 投稿

    怎样保养子宫和卵巢?卵巢保健品排行榜

     

    卵巢作为女性重要的身体器官,在其年轻时卵巢处于健康的状态,此时卵巢可以分泌出足够的雌激素,有效促进女性身心健康。而卵巢随着年龄的增长,会出现功能下降的表现。如果人们没有注重卵巢的健康保养,出现了卵巢早衰的情况,人们就会有多种不良症状出现。这时,女性就需要及时针对卵巢早衰展开治疗,要如何好好保养自己的卵巢呢。

     

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    女人如何保养卵巢

     

    卵巢早衰不孕是女性不孕中较为常见的,在实验室和临床中,有更进一步的研究表明细胞在ENlivEN 21(解码二十一)细胞生长因子能激活卵巢等机体整体上处于休眠状态下的各种细胞群,以替代更新原有的因衰老或病理性等因素所造成组织细胞的衰退和老化,达到卵巢等组织器官功能的恢复,ENlivEN 21增强卵巢组织器官的活性和原有的抗耐受力,使卵巢孕育的卵子成长健康、充盈,预防卵巢早衰引起的女性不孕不育,避免因身体营养匮乏导致的卵子粘连,引发的更年期的到来,ENlivEN 21(解码二十一)中类人胶原三肽,活体玻尿酸、类人弹性蛋白、雨生红球藻、等等修复因子在改善卵巢环境,促使卵子饱满,活力的同时,还可以增加心血管弹性、皮肤的张力、保护骨骼、保护神经系统、消除体内炎症等功效。

     

    一般来说,每月有将近1000-2000个优秀卵泡一起生长,最后只有一个最优秀的卵泡发育成 熟 ,其余卵泡全部陨落。可想而知 ,随着岁月的流失,所剩卵泡的质量只会逐年下降。

     

     

    国科学家经过多年的研究,已成功地提取出胚源细胞分化因子 ,神经细胞生长因子、胚胎活体细胞表皮生长因子、分子氧细胞及免疫因子诱导生成剂等ENlivEN 21活性成份,用于逆转卵巢、人体衰老、提高免疫力、调节体内微循环、加快新陈代谢、激活人体休眠细胞和提高人体各种机能,使卵巢处于年轻的状态,是青春长驻的一剂营养素。

     

    卵巢可制造雌激素,使女人面部皮肤细腻光滑、白里透红、永葆韧性和弹性

     

    卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子。例如女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮。

     

    同时雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,可以说女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。

     

    但是,女性到中年以后,卵巢功能开始衰退,这时排卵数减少,激素分泌水平下降,甚至月经停止,乳房松软萎缩,其他性征退化,内外生殖器萎缩,女性也渐渐失去昔日青春光彩。因此,女性,特别是中年女性要注意保养卵巢。

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    女性应该如何保养卵巢

     

    1、避免卵巢早衰 保持乐观情绪

     

    重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。因此善于控制和调整情绪,保持乐观,豁达的心情,这才是真正年轻的秘诀。

     

    2、避免卵巢早衰 始于健康生活

     

    增强保健意识,改变不良生活习惯,建立文明科学的生活方式对卵巢有很好的保养作用。

     

    第一,饮食方面要注意营养平衡,保证摄入足够的营养成分,可以帮助女性获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E可以清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,起到抗衰老的作用,并可调节免疫功能,每日150-300毫克即可。

     

    女性可适当多吃一些优质蛋白质、B族维生素、叶酸、铁、钙等营养物质,如鸡蛋、猪肝、牛奶、豆类及其制品、新鲜蔬菜、蘑菇、木耳、海带、紫菜、鱼类等。同时还要保持饮食清淡,不要过腻、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。

     

    第二,要适当加强运动,运动有利于促进新陈代谢及血液循环,延缓器官衰老。运动应该量力而行持之以恒如慢跑、散步、广播操、太极拳均是较适宜的运动。

     

     

    避免卵巢早衰要适当加强运动

     

    坚持锻炼、增强体质,是中年女性保持旺盛活力的最重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,由此神经与内分泌系统功能破坏,自然地延缓卵巢功能的衰退。

     

    第三,保证充足睡眠,晚餐不宜过饱,晚上不做剧烈运动。

    卵巢被称为女性健康美丽的“生命之源”!卵巢是女人最重要的生殖器官,它能分泌女性激素:雌激素与孕激素。其中孕激素有保护子宫内膜及促进生育的功能;而雌激素不仅可以维持女性外观,使其散发女性魅力女性、如果拥有健康的卵巢,可以使面部皮肤细腻光滑,白里透红,永葆韧性和弹性;促进机体健康,调节并分泌雌激素,提高两性生活质量,使胸部丰满、结实、圆润。

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    女性能焕发青春活力,卵巢的作用功不可没。由于卵巢功能老化会影响雌性激素分泌及性功能、肤质、肤色和女性三围体态,使脸部发黄,身体臃肿,阴道发干,提早进入黄脸婆时期,即衰老来临!因此ENlivEN 21(解码二十一)21中人体稀缺营养对卵巢的修复来说非常重要!

     

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