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    3月21日世界睡眠日要来啦~~你睡得香吗?

    帖子创建时间:  2016年03月15日 09:41 评论:2 浏览: 503 投稿

           近日,随着321日第16个世界睡眠日的即将来临,睡眠健康再度成为社会关注话题。据中国睡眠研究会公布的最新睡眠调查结果显示,中国成年人失眠发生率为38.2%,高于国外发达国家的失眠发生率。有效解决睡眠障碍,一款好的床垫是必不可少的。如何挑选合适床垫?林氏木业家具认为主要从“一看,二闻,三压,四躺”入手。

     

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    一看。

    看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕是否匀称美观,再看床垫材质是什么,不同材质决定床垫的透气性不同。人在睡眠过程中会排出大量的汗液,其中一部分会渗透到床垫当中,如果床垫不透气,汗液就会沉淀到床垫里面滋生螨虫和细菌。因此,尽量选择透气性好的床垫。

    二闻。

    市面上一些不好的床垫总会传出一股异味,这告诉我们这款床垫在质量上是不过关的。真正好床垫是使用环保材料,没有异味。天然的椰棕、乳胶、凝胶……这些材质都可以实现床垫的环保性,甚至使床垫透着自然的味道。在购买床垫前,闻一闻,大致可以来判断床垫的环保性是否合格。

    三听。

    这是检测床垫弹簧质量的措施,合格弹簧在拍动下弹力好,且略有均匀的弹簧鸣声,生锈、劣质的弹簧不仅弹性差,在挤压下还往往发出“嘎吱、嘎吱”的噪音。

    四躺。

    躺在好的床垫是可以感觉到脊椎受力均匀适中,床垫柔软有弹性,身体也不会凹陷下去,十分舒适。另外,好床垫应该根据人体的生理曲线而设计,符合人体工学,能达到减压的效果。

     

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