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    拖延症犯了,客户嫌我报价晚敲定别家

    帖子创建时间:  2015年10月20日 13:17 评论:647 浏览: 11018 投稿

                         文/防静电无尘耗材 夏夏

             这段时间似乎感觉拖延症越来越厉害了,明明一件事可以马上做好的,总是得拖到不做不行的时候才去做。很讨厌自己这样,但总感觉控制不住自己。

             就说昨天吧,我上午上传产品时,一位客户打电话给我,问我几款防静电凳子,我口头上报了价,他希望我能给他做一份正式的报价单,说是比较急。我当时正在上传图片,心想把这几款产品先传上去再说吧,也就一会功夫。之后又想起有家客户说要确认无尘布的型号,我还没给样品给他,于是又去准备样品。这时QQ上有个采购发信息给我,问抗疲劳垫,我又回复她去了。结果一个上午过去了,感觉什么都没完成,

           到下午快下班了,我才把报价单弄出来,发邮件给客户了,今天收到客户的邮件,说已经敲定别家了。我后悔不已,要是早点弄好报价单就好了。

           旁边的大华说:“你这是拖延症,我以前也老是这样,做事总是一拖再拖,到最后发现,该做的没做,没必要做的或者不着急做的,倒是做了一堆。后来我专门去上了一堂治疗拖延症的课程,效果还挺好的。”

            我急忙问:“讲了些什么啊,要怎么克服?”

            大华说:“主要从四点入手,我简单跟你说说吧:

            第一点,先完成棘手的工作,很多人在潜意识里会逃避那些棘手的繁重工作,慢慢地就养成了拖延症,我的拖延症就是这样养成的,总是贪图眼下的安逸。

           第二点:不要苛求完美主义,有些人之所以拖拖拉拉、工作效率低,就是有完美主义的潜意识,总是觉得资料还不完备啦、时机还不成熟啦,再等等才能进入工作流程。但是任何事都不可能做到尽善尽美,所以要对自己的能力和工作流程有一个正确的估计,不要自视太高,也不要自卑。

           第三点:把大目标分成小目标,因为工作项目太庞大或者工作目标太笼统、抽象,无从下手。在这种感觉下,很多人就会放任自流,将工作一天天地拖延下去。这种情况就要将大项目分成一个个的小目标,然后做出具体的工作计划,按照计划去完成一个个小目标。

           第四点:尽量消除干扰因素,老师说现在互联网已经成为很多人工作效率低、工作拖延的一个重要原因。每天花大量的时间和精力漫无目的地浏览网页,甚至有时候只是盯着网页发呆而已,也不愿集中注意力尽快投入到工作中去。

            第五点:培养紧迫感,时刻在心里告诉自己,这件事得快点完成,不然可能会出现什么样的结果,或者也可以告诉自己,完成之后,可以去做自己喜欢的事情,这样更有助于更快完成目标。”

            大华边说我边把这几点记下来,贴在办公桌上。相信有拖延症的不止我一个,发出来分享给大家。治好拖延症,才能更好更快地完成任务,我们才有更多的时间去做自己感兴趣的事情,丰富人生。

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