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    豆浆机食谱

    帖子创建时间:  2015年05月16日 14:41 评论:2 浏览: 372 投稿

    黑芝麻浆  【配料】1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。  

    【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。

    2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。
      【益处】补肾填精、健脑益智。
      核桃花生豆浆
      【配料】1.干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好核桃花生豆浆。
      【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
      2。黑豆芝麻豆浆
      【配料】1.干黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,干黄豆1/2杯。
      【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。
      2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。
      【益处】滋补肝肾、利水下气。

      食谱:
      春季
      燕麦豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦豆浆。
      【益处】益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
      小麦豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦豆浆。
      【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
      黄米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干黄米1/2杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干黄米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黄米豆浆。
      【益处】补肝肾、健脾胃,具有安眠功效。
      小麦大米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/5杯,干大米1/3杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干小麦仁、干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小麦大米豆浆。
      【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
      麦枣豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,麦片1/2杯,大枣10枚。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将麦片、大枣和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好麦枣豆浆。
      【益处】滋阴润肺、补脑强心、益气补血。

      夏季
      绿桑百合饮
      【功能】全豆豆浆
      【配料】干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克
      【益处】绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
      绿茶消暑豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
      【制法】黄豆预先泡好
      【益处】绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
      百合莲子饮(供在终端无法做绿桑百合饮时演示用)
      【功能】全豆豆浆
      【配料】干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
      【制法】绿豆、百合、黄豆、莲子预先泡好
      【益处】健脾益气、润肺止咳、清热利尿
      五色消暑饮
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
      【制法】绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
      【益处】清热生津、解暑利尿
      百合莲子绿豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,百合1/3杯,莲子10枚。
      【制法】1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。
      2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好百合莲子豆浆。
      【益处】健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
      小米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干小米1/3杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好小米豆浆。
      【益处】健脾和胃、补虚。
      玉米小米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干玉米喳1/5杯,干小米1/5杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干玉米喳、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米小米豆浆。
      【益处】健脾和胃、利水通淋。对老年人久病后脾胃亏虚者甚佳。
      大米小米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干大米1/3杯,干小米1/5杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干大米、干小米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好大米小米豆浆。

      【益处】补中益气、止烦渴,去中焦火,补虚。
      红豆小米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,小米1/2杯,红小豆1/3杯。
      【制法】1.将干黄豆和红小豆预先浸泡好。
      2.将小米和泡好的黄豆、红小豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好红豆小米豆浆。
      【益处】消渴除热、清热利湿。
      五色消暑豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】1.干黄豆1/3杯,干绿豆1/5杯,干黑豆1/5 杯,薏米1/5 杯,小米1/5 杯。
      【制法】1.将干黄豆、干绿豆、干黑豆预先浸泡好。
      2.将薏米、小米和泡好的黄豆、绿豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好五色消暑豆浆。
      【益处】清热生津解暑。
      绿豆豆浆
      【功能】绿豆豆浆
      【配料】干绿豆1/2杯。
      【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。
      2.将泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。
      【益处】清热解暑、利水消肿、明目降压。
      小米绿豆浆
      【功能】绿豆豆浆
      【配料】干绿豆1/3杯,干小米1/3杯,葡萄干20粒左右。
      【制法】1.将干绿豆预先浸泡好。
      2.将干小米、葡萄干和泡好的绿豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“绿豆豆浆”键,十几分钟做好绿豆豆浆。
      【益处】健脾胃、清虚热、解毒。
      高粱豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干高粱米1/2杯。
      【制法】1.将黄豆、高粱米预先浸泡好。
      2.将泡好的黄豆、高粱米洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱豆浆。
      【益处】益脾温中。
      高粱小米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】1.干黄豆1/2杯,干高粱米1/5杯,干小米1/5杯。
      【制法】1.将干黄豆和干高粱米预先浸泡好。
      2.将干小米和泡好的黄豆、高粱洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好高粱小米豆浆。
      【益处】健脾止泻。
      清凉消暑豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干绿豆1/3杯,干黄豆、干大米各1/5杯。
      【制法】1.将干绿豆、干黄豆预先浸泡好。
      2.将干大米和泡好的绿豆、黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好清凉消暑豆浆。
      【益处】清热生津、解暑利尿。

      秋季
      玉米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干玉米喳1/2杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干玉米喳和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好玉米豆浆。
      【益处】健脾益气,祛脂降压。
      枸杞小米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】1.干黄豆1/2杯,干小米1/3杯,枸杞20粒。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好枸杞小米豆浆。
      【益处】滋补肝肾、生精养血、明目安神。
      燕麦小米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】1.干黄豆1/3杯,干小米1/5杯,干燕麦1/3杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干小米、干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好燕麦小米豆浆。
      【益处】降脂抗衰老。
      荞麦豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/2杯,干小麦仁1/2杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦豆浆。
      【益处】消渴除热、益气宽中、养血安神。
      荞麦大米豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】1.干黄豆1/2杯,干荞麦1/5杯,干大米1/5杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好荞麦大米豆浆。

      【益处】降压降脂。
      冬季
      黑芝麻浆
      【配料】1.干黄豆1杯,黑芝麻1/5杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将黑芝麻和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑芝麻浆。
      【益处】补肾填精、健脑益智。
      核桃花生豆浆
      【配料】1.干黄豆1/2杯,大米1/2杯,花生20粒,核桃仁5瓣。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将大米、花生、核桃和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好核桃花生豆浆。
      【益处】养血健脾、润肺化痰、润肠通便、健脑益智。
      黑豆芝麻豆浆
      【配料】1.干黑豆1/2杯,黑芝麻1/5杯,干黄豆1/2杯。
      【制法】1.将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。
      2.将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。
      【益处】滋补肝肾、利水下气。

      风味果香豆浆
      葡萄蜜柠豆浆
      【功能】全豆豆浆
      【配料】干黄豆1杯、葡萄干10克、柠檬1片
      【制法】黄豆预先泡好,豆浆做好后调入适量蜂蜜
      【益处】葡萄具有补血功效,柠檬具有美白作用,豆浆性平味甘利尿
      柳橙豆浆
      【功能】全豆豆浆
      【配料】干黄豆1杯、柳橙1/4个(可连皮一起使用)
      【制法】黄豆预先泡好,柳橙洗净后切小块
      【益处】柳橙能生津止咳解燥热,豆浆性平味甘利尿
      西瓜豆浆
      【功能】全豆豆浆
      【配料】干黄豆1杯、西瓜2杯(去外皮)
      【制法】黄豆预先泡好,西瓜洗净去籽、去外皮后切块
      【益处】清热解暑、除烦泻热、利尿
      四季豆浆食谱及功效

      豆浆,老少咸宜,也适宜四季饮用。除饮用纯黄豆豆浆外,也可顺应节令和气候的变化,每一季节可饮用与节气相合拍的各种不同的花色保健原味豆浆。
      本食谱〔制法〕中对配料的浸泡采用室温水进行,浸泡时间要求一般为:夏季为6~9小时,春秋季为8~12小时,冬季为11~16小时。
      为保证制作豆浆过程豆子粉碎效果和出浆率,确保做出豆浆的香浓度和卫生健康,九阳公司建议您使用清洗干净的泡好的豆子制作豆浆。

      全豆豆浆
      【功能】全豆豆浆
      【配料】干黄豆1杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“全豆豆浆”键,十几分钟做好全豆豆浆。
      【益处】滋阴润燥、健脾宽中、利水下气。

      米香豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆2/3杯,干大米2/3杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干大米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好米豆浆。
      【益处】益气健脾,补虚祛脂,降压降糖。适用于眩晕症、神经衰弱、营养不良、高血压、高血脂、糖尿病等病人的保健饮用。

      经典五谷豆浆
      【功能】五谷豆浆
      【配料】干黄豆1/5杯,干大米、干小米、干小麦仁、干玉米喳按1:1:1:1比例混合均匀后量取2/3杯。
      【制法】1.将干黄豆预先浸泡好。
      2.将干大米、干小米、干小麦仁、干玉米和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好经典五谷豆浆。
      【益处】营养均衡全面、含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和膳食纤维,适用于普通人群及高血脂、高血压、动脉硬化、体虚、心烦、糖尿病等病人的保健饮用。

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