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    每天做在办公室应该喝什么花草茶呢?

    帖子创建时间:  2014年08月27日 16:10 评论:4 浏览: 750 投稿

     

      每天要在办公室坐够8 小时的办公室女郎们最头疼的恐怕就是下半身的水肿问题了,原本妙曼的身材被两条萝卜腿破坏殆尽,让柠檬马鞭草茶来解决吧。

      柠檬马鞭草[1] 学名为Verbena Officinalis,属芸香科,在冲泡柠檬马鞭草茶时摘取柠檬马鞭草的叶、花、茎部位。柠檬马鞭草几乎和所有的花茶都非常搭配,是您日常DIY调配复方花草茶不可或缺的材料之一。主要食用功效利尿,刺激肝胆。undefined

      冲泡好柠檬马鞭草茶,气味十分芳香,带有清新的柠檬香味,因此成为受人欢迎的花草茶之一,柠檬马鞭草茶具有提神、平缓情绪、消除呕心、促进消化的功效,另外它还能有效解决下半身水肿的困扰,特别适合因需长时间坐在办工室而引致腿肿的白领饮用。

    1.冲泡方法

      柠檬马鞭草茶冲泡方式:250CC马克杯只需放2~3片柠檬马鞭草,注入沸腾开水,就可泡出一杯飘逸着特殊柠檬清香的草本茶饮。若使用新鲜现采叶片,建议用量约5片并稍加搓揉叶片再冲泡,较容易完全释放叶香。搭配迷迭香甜菊等产品还有提神增强记忆力的功效哦,如果没有甜菊加入一点蜂蜜或枫糖浆调味也格外好喝。

    2.柠檬马鞭草的功效?

      柠檬马鞭草具利尿,刺激肝胆功能,有减肥之功效,可缓解支气管炎,鼻塞,喉咙痛,消化不良等症状。经常饮用柠檬马鞭草茶可以去除腿部浮肿

    3.马鞭草的适宜搭配

      柠檬马鞭草+金盏菊:提神醒脑,补充维生素C 柠檬马鞭草+炒决明子+番泻叶:排毒养颜,治疗严重便秘。

      柠檬马鞭草+玫瑰花:清肠毒、补血养颜,增强抵抗力。

      柠檬马鞭草+迷迭香+甜叶菊:经典的三草瘦腿茶,对臀腿减肥效果非常好

    4.马鞭草茶的适用人群

    (1)下半身脂肪堆积过多,想专门针对臀腿进行塑身的。

      (2)营养过剩,消耗过少,想保持腿部美妙曲线的女姓。

      (3)久坐的上班族人群,中年发胖的人群。

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