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    人到更年期有脚后跟痛怎么办?

    帖子创建时间:  2011年12月10日 14:29 评论:2 浏览: 862 投稿

     

    大家都知道更年期以为着身体的各个器官开始退化,脚后跟痛也是其中的一种表现,那么这种脚后跟痛怎么办呢?远洋足跟痛贴的专家表示,我们可以通过饮食调节来处理。

    更年期在体态方面表现为,全身肌肉不如年轻时那样发达强健,皮肤脂肪丰富,显得身圆体胖,体重明显增加,所谓“发福”。这是由于机体内新陈代谢功能紊乱而造成的,身体器官退化,很容易有脚后跟痛的情况。饮食调节有时候可以改善下这种情况,因此,在饮食方面,要减少食用含糖量高的食物,多吃富有蛋白质、钙质和多种维生素的食物,注意合理营养;鸡、鱼、兔肉易于吸收,可以适当食用;新鲜蔬菜可提供大量维生素,应作为主要菜谱。此外还要注意饮食结构,要注意低盐、清淡、荤腻适度。不暴饮暴食,晚餐不要过饱.

    现代医学认为,无论男女,从中年向老年过渡的时候,身体的内分泌机能尤其是性腺功能都会相应衰退,骨关节也会退化,从而可能出现更年期脚后跟痛的情况。远洋足跟痛贴的专家表示,更年期脚后跟痛发病缓慢,症状也很轻,所以容易被人忽视。

    远洋生物制药有限公司
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