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    如何建立自信心?

    帖子创建时间:  2014年05月14日 10:27 评论:0 浏览: 939 投稿

          最近经常有看到论坛和商友圈有人谈论自信心的问题,这让小编想到的高考的时候,老师曾经教我们的一个方法,简单实用。

          美国的心理研究中心曾经针对一批没有自信的人群进行训练,他们的方法没有一点稀奇。就只是让这群人每天早上起床喊出三个字:我是最棒的!并且喊十遍。

          刚开始的时候,他们都是小声地,仿佛念经一般的念十遍。但是随着时间的推移,他们的声音越来越大。到了第十天,他们已经完全可以在清晨大声地吼出:我是最棒的!在工作和生活中,他们也变得越来越自信。小编也亲身尝试过,效果不错哦!希望小编的分享对大家有所帮助

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