二手体育休闲设施

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圈公告

  想去学私人健身教练培训?健身行业一天天的热起来,想学健身教练的人一天天的多起来,如何选择一家正规的健身教练培训学校呢?    一:专业…

华交会 (多图) 760

浏览字体: 大   中   小        第二十四届的华交会。听说刚开始是专门为日本人开展的。这次去见识了一下。很多国外客户对人造草这…

利用不同的训练方法全面训练胸肌的上部和下部;从审美角度来讲,还需注意针对胸肌中缝和外侧的训练。 胸肌上部通常比较难练,需注意加强上斜推举的训…

撸人皆知基情四射啊

专题页面:http://sports.qq.com/zt2012/showker09/index.htm腾讯页面:http://sports…

我快40了,还能练出你这样的身材吗?

赛普健身教练培训学院教你怎么去改善颈椎腰椎的问题。 常见腰椎颈椎问题的人有财务人员、教师、文字工作者、平面设计、IT工作者、驾驶者等。其主要…

你好 我QQ652539018我像问一下 健身 要怎么锻炼呢? 有什么健身的方法吗?

运动无处不在.....

帅气~~~标准身材!目标啊... ....

背部肌肉  谈训练动作之前,有必要先了解一下我们要训练的肌肉,以及它们的功能。主要的背部肌肉包括:  竖脊肌:又称骶棘肌,包括髂肋肌、最长肌…

本人性格内向,有点自卑,求高手指教!

本帖最后由 showker 于 2012-10-20 17:10 编辑 晒客健身达人PK 09期完美落幕——健身达人冠军 王天赏王天赏,北京…

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