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圈公告

意大利科学家最近研究发现,摄入维生素E较少的女性,即使是在不存在其他的危险因素的情况下,其患心脏病和中风的危险也会增加。 研究显示,摄入维生…

1、科学地洗脸   洗脸的目的在于保持皮肤清洁。皮肤上的许多组织如皮脂腺、汗腺、角质等都会因新陈代谢而容易产生污垢,如果放任不管,则会引起皮…

发泄还是病态 逛街、购物、赶时髦是大多数女孩子都乐此不疲的事情,对于流行的追赶,很多人以这是一种情绪的发泄来解释,确实,有些人是以购物为减压…

一项调查表明,长期高糖饮食者的平均寿命比正常饮食者短约10年至20年。 由于糖属酸性,摄入过量会改变血液酸碱度,降低机体免疫力,引起经常性感…

王先生和林女士结婚十几年来感情一直很好,但近一段时间以来,林女士的脾气发生了很大的变化,常因一些鸡毛蒜皮的小事而发脾气,搞得家庭气氛格外紧张…

坐办公室的女性不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及…

因生理解剖的特点,女性比较容易罹患尿路感染,而且由于缺乏自我保健常识,很容易导致反复感染和迁延不愈,给正常生活带来不便和痛苦,甚至由于治疗的…

天气渐暖,不少单位都把一年一度的职工体检提到了议事日程上。最近,李女士所在的单位也要体检。按说体检是好事,可李女士有点犯难,跟同事一起体检别…

冬季的气温大多在10摄氏度以下,暴露双腿表皮遭受寒冷空气侵袭,会引发多种症状,既有外科问题,又有内科问题。医生说,在冬天寒冷潮湿的天气里穿着…

三十多岁的女性所具有的成熟魅力、丰富的生活经验、分寸掌握得很好的待人处世态度,对男性有着特别的吸引力。这个年龄段的女人最主要的是不要让身体患…

常见到很多怀孕的准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,停止一切体力活动,精吃细做,大补特补——等着宝宝出生。北京妇产医院产医科…

早晚各一杯白开水。  早上的一杯可以清洁肠道,补充夜间失去的水分;晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的…

据新华社报道 美国一项新研究结果显示,适当补充钙和维生素D可帮助中老年女性控制身体发胖,提高生活质量。  美国凯泽·珀默嫩特医疗组织的研究人…

(1)子宫肌瘤子宫任何部位的肌瘤都会使子富增大,多个肌瘤会使子宫增大且形状不规则;肌瘤变性时其体积会突然增大,或伴有疼痛。 (2)子宫腺肌症…

妇科肿瘤饮食的14条建议  1.食用营养丰富的,以植物性食物为主的多样化膳食,选择富含各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食,但并不意味着素食,但…

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