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    活在当下

    帖子创建时间:  2021年02月22日 17:58 评论:0 浏览: 52 投稿

    活在当下也许是我们从宠物身上学到的最重要的一课。在一项名为“思想走神即为精神不健康”的研究中,哈佛心理学家作出这样一个结论:人们集中精力进行活动时,如做爱或者运动等,心情是愉快的。左思右想、回忆过去或想当前活动外的其他事情会降低快乐的感觉

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