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    如何正确地泡澡?泡澡药材该如何选择?

    帖子创建时间:  2020年05月04日 15:45 评论:0 浏览: 244 投稿

    这几年不是流行在家里用各种各样的草药泡澡吗?以达到舒展抑郁心情,促进血液循环、强体美肤瘦身的目的。

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    以下是几种简便经济的中药材泡澡方法:

    一、桑叶泡澡

    桑叶,为桑科植物桑树的叶, 性寒,味苦、甘,入肺、肝经,功效为疏散风热,清肝明目。用桑叶来泡澡,可清除肝火,对肝火上炎的目赤肿痛、眼睛酸涩或视力变差等问题都有帮助。

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    二、艾叶泡澡

    艾叶,为菊科植物艾的叶(少数带茎),性温,味苦、辛,入肝、脾、肾经。用艾叶来泡澡,可疏通全身经络,逐寒,除湿,温经止血, 散寒止痛。

    三、菊花泡澡

    菊花为菊科植物菊及其变种的头状花序,性微寒,味甘、苦,入肺、肝经,可疏散风热,明目,清热解毒,平肝阳。用菊花来泡澡的效用:

    1.因热感冒引起的症状,如肿热痛及齿龈发炎亦可应用。

    2.对于皮肤病变所引发的疮疡肿痛尤有良好疗效。

    3.能平降肝阳, 对肝阳上亢引起的高血压之头晕目眩,亦可有辅助调节。

    四、紫苏泡澡

    紫苏为唇形科植物紫苏的茎叶,性温,味辛,入肺、脾经,可发汗解表,行气宽中,解鱼蟹毒。用紫苏来泡澡的效用:

    1.其发汗力较强,对于恶寒、发热、无汗的风寒表症, 能起到辅助治疗的作用。

    2.对于脾胃气滞、胸闷、恶心等症,能行气宽中。

    3.对于妊娠恶阻、胎动不安者,可帮助行气安胎。

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    五、浮萍泡澡

    浮萍为浮萍科植物紫浮萍的全草,性寒,味辛,入肺经,可发汗解表,利水。其性轻浮升散,善开毛窍。用浮萍来泡澡可用于:

    1.发热无汗的感冒。

    2.麻疹隐隐不出或疹出不透。

    3.风热瘾疹及各种皮肤病。

    4.泄热利水,对于水肿而有表热者可用之。

    六、桂枝泡澡

    桂枝,性温,味辛、甘,入心、肺、膀胱经,可发汗解表,温通经脉,通阳化气。用桂枝来泡澡的效用:

    1.用于感冒风寒、发热恶寒,有协调营卫的作用。

    2.可用于寒湿引起的麻痹疼痛与经闭腹痛。

    3.用于水湿停滞所致的痰饮喘咳及小便不利。

    七、苦参泡澡

    苦参为豆科植物苦参的根, 性寒,味苦,入心、肝、小肠、大肠、胃经。其特长是清热燥湿,能导下焦湿热渗于下窍,祛风杀虫而止痒。常用于周身风痒,疥疮顽癣, 麻风,湿热下痢,黄疸,赤白带下, 阴部瘙痒,小便不利等症。苦参清化湿热,用它来泡澡,可用于治疗皮肤湿疹及瘙痒等症。

    八、猪胆汁泡澡

    猪的胆汁性寒,味苦,入心、肝、胆经,清热解毒作用显著,常用于肝火上炎、目赤肿痛、肺热咳嗽、老年慢性支气管炎、百日咳、湿热黄疸及传染性肝炎等症。

    古时候,婴儿刚出生不久,老人们便会到猪贩处,去要新鲜的猪胆 2 个,回家后洗净外表,剪破将其胆汁倒在浴盆中,加入温度适宜的热水,给小宝贝全身上下擦洗一遍,在满月之内做这样的处理,宝贝的皮肤就会产生较强的抵抗力,长大以后少有皮肤病的发生。

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    用法:根据自身情况,可选用以上七种中药材中的任何一种, 用干品 500 克,直接煮水,或者研磨成细粉末,每次泡澡时取适量倒入澡盆中搅匀浸泡。也可以直接选择泡澡药包,无需研磨,直接放水冲泡即可,不需要煮水,相对来说更方便一些。

    最后,根据每个人的体质定制中草药泡澡的人也越来越多,这样更容易对自己的身体进行通,补,调节。

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