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    【生活点滴】 - 长期睡眠不好有什么危害

    帖子创建时间:  2020年03月30日 17:03 评论:1 浏览: 96 投稿

    长期睡眠不好对身体有很多危害,患者会容易在第二天的时候出现周身乏力,精神状态比较萎靡,注意力不集中,记忆力减退。长期失眠以后患者会出现身体素质的下降,患者更容易会感染疾病,比如上呼吸道感染或者肺炎更容易发生,有的人因为抵抗力下降会更容易发生过敏或者荨麻疹等问题。长期睡眠不好以后对有女性可能会导致月经方面的紊乱,出现月经不调,长期睡眠不好以后患者会出现皮肤的暗淡、没有光泽,还伴有心慌、心悸等表现。长期睡眠不好可能会加重患者原有的高血压疾病、冠心病,导致患者血压升高,导致患者心脏病的频繁发作

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