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    2018年,最好的生活状态!

    帖子创建时间:  2018年01月04日 15:38 评论:0 浏览: 318 投稿

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    2017倏然而逝,2018如期而至。它如同空白的纸张,正等待着你饱含热情的笔触。

     

    新的一年,每个人的期许各不相同。但无论你有着怎样的愿望清单,只要活出自己想要的样子,努力经营大大小小的日子,不辜负自己,认真生活就是2018年最好的状态。

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    01

    不熬夜

     

     

    熬夜是对身体最大的消耗。抹最贵的眼霜,不如早睡一小时;杯子里泡枸杞,不如每天早起。

     

    这世上没有什么值得你彻夜不睡。不找你的人再晚也不会来,很多工作不必一晚上做完。钱是赚不完的,身体是伤不起的。

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    02

    好好吃饭

     

    据说人的细胞每半年就要更新一次,而制造新细胞的原材料就是我们每天吃进去的食物。所以说“半年前的食物塑造了今天的你。”

     

    每一口食物都是能量的积攒。所谓生活品质,不仅是背名牌包,买多少支口红,更多藏在万千日月的一粥一饭,一餐一食中。

     

    好好吃饭,是对自己最大的爱惜。只有好好吃饭,才能好好相爱,才能好好生活。

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    03

    整理房间

     

    每个人生活的地方都是一个能量场。

     

    你住的房间里就藏着你的运气。干净舒适的屋子能让人立刻放松下来,脏乱的屋子则是焦虑的来源,东西找不到,经常磕磕碰碰。

     

    毁掉好心情的通常不是什么大事,而是这些不顺心的琐碎日常。

     

    屋子常扫,被褥常洗,扔掉没用的东西。房间变得敞亮,自在,日子也会变得轻盈。生活是否精致从来与钱无关,重要的是一种态度。

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    04 

    过好早晨 

     

    南怀瑾先生曾说:“能控制早晨的人,方可控制人生。”

     

    很多时候,你怎样过早晨就怎样过一天,你怎样过一天就怎样过一生。

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    05

     

    学会断舍离 

     

    人有时觉得累,并非因为拥有的太少,恰恰相反,是由于背负了太多本可以丢下的物、事、人,从而越走越慢,越来越不堪重负。

     

    衣柜里三年未穿的一堆衣服,让你耿耿于怀却无能无力的办公室斗争,还有那个早已离开,你却依然念念不忘的人……他们白白耗费了你的金钱、时间和精力。

     

    迎新和除旧不可分离。新一年,扔掉没用的东西,忘掉不属于你的人吧,从而腾出时间精力做更有益的事,遇见更好的人。

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     06 

    能挣钱,更要会花钱

     

    在这个物质世界,没有谁会否认钱的重要,但真正会花钱的人却不多。会花钱不是意味着无节制地买买买,更不是为了省钱无底线地降低自己的生活质量。

     

    聪明人,总能把钱花在刀刃上,选择自己真正喜欢与需要的东西。

     

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    07

    圈子虽小,干净就好

     

    选择和什么样的人交往是一件非常重要的事情,他们会潜移默化地影响你对生活的态度,以及看世界的角度。

     

    人生很短,一分钟也不要在不值得的人身上浪费。远离消耗你的人,远离给你泼冷水的人,远离总让你迁就的人。

     

    每个人身边的位置只有那么多,无需把太多人请进你的生命里,相处舒服的人几个就够了。

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    08

    取悦自己

     

    一段感情中最糟糕的事,不是失去心爱的人,而是太爱一个人而失去了自己。

     

    不要因为太过在意别人的看法,使自己活得畏手畏脚,对别人再多的顾忌都不如取悦自己来得实在。

     

    记住:除了自己,没有谁能为我们的快乐负责。

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    09

    多读书 

     

    读书是最划算的看世界的方式。

     

    不读书只能活一次,读书却可以经历千百种人生。多读书,日积月累,诗书的浸染能让你越活越通透,越活越轻盈。举手投足愈加从容,眉宇之间更加淡然。

     

    放下手机,好好读一本书吧,让时间缓下来,让心静下来。

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    10

    常健身

     

    一个人的身材往往暴露了他的生活状态。身材好的人多数自律,充满活力。给人的印象也是干练利落。

     

    不仅如此,运动还是最好的保养品和情绪调节方式。跑跑步,跳跳舞,打场羽毛球,一场大汗淋漓之后,所有烦闷都烟消云散。

     

    年轻时觉得,决定人生高度的热情与智力。后来才发现,其实是体力。多运动是健康之道也是成功之道。

     

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